МОЯ ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДТЯГИВАНИЙ С ДОП. ВЕСОМ + МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ ()
МОЯ ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДТЯГИВАНИЙ С ДОП. ВЕСОМ МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ ()
Дата записи видео:
00:00 - Введение
01:45 - 1) 15kg
03:20 - Обсуждение после подхода и много полезной информации
08:04 - 2) 20kg
08:48 - Обсуждение после подхода и много полезной информации 2
14:53 - 3) 25kg
15:51 - Обсуждение после подхода и много полезной информации 3
23:19 - 4) 35kg
24:10 - Обсуждение после подхода и много полезной информации 4
29:25 - Бицепс
33:06 - Вис-Статика (заминка)
34:40 - Итоге (так же много полезной информации)
1 view
33
10
4 months ago 00:00:39 1
Неформат Союзмультфильма: как это было? 🐻Полное видео на Канале! #союзмультфильм #стандарт #кино
4 months ago 00:21:15 1
ШАХ И ПАТ - КОРОТКОМЕТРАЖНЫЙ ФИЛЬМ
4 months ago 00:12:10 1
БОЛЬШЕ 70 МОДОВ - ПОЛНЕЙШЕЕ БЕЗУМИЕ ➤ DEEP ROCK GALACTIC ➤ 70+ MODS - IT’S MADNESS
4 months ago 00:23:05 1
Пережить травлю и остаться собой. 3 года жизни в страхе и попытки покончить с этим…