КАК СБЕРЕЧЬ СЕБЯ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ: советы по повышению своей стрессоустойчивости.

Во время переходного периода с летнего на зимний сезон организм пребывает в стрессе. Вы можете плохо выглядеть, плохо себя чувствовать. Защитить себя эмоционально и физически вы можете, соблюдая простые, но действенные способы.