ПП выпечка. Вкусные лодочки с чесночно-сырной начинкой
ПП выпечка. Вкусные лодочки с чесночно-сырной начинкой
Приветствую вас дорогие друзья, с вами Светлана и мой канал правильное и здоровое питание.
Сегодня готовлю вкусные сырные лодочки на овсяной муке. Тесто замешивается без яйца, на твороге с кефиром.
Эта выпечка подходит для диеты диабетика и здорового питания. Подавать можно на завтрак, лично мне хватает одной такой лодочки с чашкой зеленого чая или какао.
По поводу овсяной муки меня часто спрашивают в комментариях, не горчит ли она. Друзья, свежая овсяная мука приятная на вкус и НИКОГДА НЕ ГОРЧИТ. Если ваша мука с горчинкой,это говорит о том, что она не достаточно свежая и у нее закончился срок годности, не смотря на дату на упаковке.
рецепт сырные лодочки
Тесто:
200 гр творог
100 мл кефир 3,2%
120-130 гр мука овсяная
Соль
4 гр сода
15 гр сливочное масло 82,5%
Начинка:
Укроп
2-3 зубчика чеснок
80 гр сыр
1 шт яйцо
хххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
На 100 гр
Ккал - 18