Как питаться, чтобы не болеть? Встреча с врачом-нутрициологом | Елена Ханга
Дорогие друзья, сегодня говорим о физическом здоровье с Ириной Никулиной! Присоединяйтесь к беседе, чтобы узнать о здоровье и здоровом питании больше.
Поделитесь в комментариях, что важное из этого видео вы унесёте с собой.
Эксперт этого выпуска:
Ирина Никулина, врач-нутрициолог, эксперт в сфере интегративной медицины и диетологии, автор курса «Устойчивое питание: для здоровой жизни в экологичном мире». Участник рейтинга ТОП-1000 Российских менеджеров по версии Коммерсант.
Действующий член и сертифицированный консультант CSNN (Канадской Школы по Натуральному Питанию).
Более 20 лет работы на руководящих должностях в крупнейших международных компаниях, включая фармацевтическую компанию БУАРОН сочетаются с активной жизненной позицией и личным вкладом в развитие популярных «здоровьесберегающих» проектов, понятных и доступных каждому.
Ирина рассказывает о простых каждодневных экологичных и этичных практиках заботы о себе, о здоровом и простом питании и лечении.
Блог Ирины в Телеграм
Авторские колонки
●
●
●
00:00 Начало
00:33 Представление гостьи Ирины Никулиной
01:18 Образование Ирины Никулиной
02:48 Как найти хорошего врача-диетолога и на что обратить внимание
10:27 Подход Ирины к работе с клиентами
11:57 О диете по крови
13:15 Где взять нужные продукты в магазинах
15:33 С какими запросами к Ирине обращаются
16:38 Какие болезни провоцируются неправильным питанием
19:33 Отношение к витаминам и БАДам
24:21 Непереносимость продуктов
25:40 Как понять, когда необходимо пойти к нутрициологу, диетологу?
28:38 Отношение к различным напиткам
32:09 О кетодиете и других видах диет
33:33 Диета для спортсменов, энергетические напитки
34:44 Детское питание и как создается зависимость к видам пищи
38:04 Отношение к чаю и кофе
41:10 О заменителях сахара
43:13 Особенности возрастного питания
48:09 Прием гомеопатических препаратов, отношение к этим препаратам
50:43 Питание для вегетарианцев
53:47 Про просроченные лекарства
54:40 Какое количество алкоголя можно употреблять и от чего зависит его количество
#здоровье #здоровое_питание
1 view
361
98
1 month ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
1 month ago 00:49:19 1
БОГ ЕСТЬ? Правда о Религии и Происхождении Человека
1 month ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
1 month ago 01:24:53 1
ДОКТОР ЖИМБА — о полезных и вредных привычках в питании, ментальном здоровье
1 month ago 00:27:11 1
Аудиокнига “Адекватное питание“ Уголев А. М.
1 month ago 00:17:30 2
Уже более 700 пострадавших птиц принял Олег Зубков, посмотрите как активно они кушают!!!
1 month ago 00:00:48 1
Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло
2 months ago 00:13:43 1
😍Как прожить более 100 лет! Волшебный завод клеточного питания SuccessTogether! Врачи рекомендуют!
2 months ago 00:06:09 1
БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!
2 months ago 00:10:49 1
😮Сейчас! В Лос-Анджелесе УЖАС: огонь вышел ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ. Уничтожено ТЫСЯЧИ домов. Есть ПОГИБШИЕ
2 months ago 01:22:55 1
СВЕТ и ТЕНЬ в каждом из нас! Кто я есть? — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #20
2 months ago 00:01:43 2
Функциональное питание Siberian Wellness – рацион, который решает любые задачи!
2 months ago 00:03:46 1
Radioon - Я Такой Какой Я Есть
2 months ago 00:35:17 1
Встреча, меняющая жизнь. Волхвы (первая часть) | Что есть Евангелие?
2 months ago 00:17:16 1
ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова — угроза твоему здоровью и будущему малыша
2 months ago 01:18:37 1
«Крошка Цахес» | Путинизм как он есть #21
2 months ago 01:04:57 2
«Жертвоприношение» | Путинизм как он есть #19
2 months ago 00:16:16 1
СИМБИОЗ С МАТЕРЬЮ. ЕСТЬ ЛИ ВЫХОД?
2 months ago 00:34:12 5
Есть ли будущее у грудного вскармливания? Часть 1
2 months ago 01:05:28 1
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
2 months ago 02:08:37 1
Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом
2 months ago 00:23:15 1
Мои 3 принципа в питании, чтобы худеть на 30 кг за 4 месяца