Vitamin D & Calcium Supplements Do They Really Work
Vitamin D & Calcium Supplements: Do They Really Work?
Stop popping those vitamin D and calcium pills! You won’t believe what we’ve uncovered... A 22-year study with 36,000 older women just dropped some serious truth bombs about these popular supplements. Participants took either a vitamin D and calcium combo or a placebo every day. And guess what? No reduced risk of hip fractures! But here’s the kicker- there were 75 more deaths in the supplement group from cancer or heart disease. That’s right, folks—more deaths, not fewer! The study showed a slight reduction in cancer deaths (yay!) but an increase in heart disease deaths (yikes!). It’s complicated, right? Before you toss those pills, remember- all studies have limitations. This one didn’t account for all health histories and only included U.S. participants. Plus, it’s hard to separate vitamin D effects from calcium when taken together. Other sources like Mayo Clinic and Johns Hopkins say vitamin D helps with bone health and cognit
1 view
1462
428
4 months ago 00:00:52 1
Как убрать выпирающий живот? Правда о подвздошно-поясничной мышце #остеохондроз #похудение #фитнес
4 months ago 02:27:33 1
Алексей Водовозов: что происходит с организмом весной. О БАДах, авитаминозе и алкогольных мифах
4 months ago 00:05:10 1
Лимоны и вода с лимоном НАМНОГО полезнее, чем вы думаете🙌🍋
4 months ago 00:09:32 1
Лучшая еда для очищения сосудов от бляшек🤗
4 months ago 00:04:19 1
Гипотиреоз и гипертиреоз? Вам противопоказан глютен❌
4 months ago 00:05:31 1
Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя ✅
4 months ago 00:59:22 1
Алексей Водовозов. Как не умереть от витаминов? Травяные сборы с мышьяком и бесполезный кальций
4 months ago 00:17:47 1
Вы пьете витамин Д НЕПРАВИЛЬНО! Побочные действия и болезни...
4 months ago 00:05:26 1
Лучший витамин от артрита (и это НЕ витамин Д) 👀
4 months ago 00:10:52 1
Проблемы со сном? Когда магний НЕ ПОМОЖЕТ? 👀 Как улучшить сон?