Saftiger Karottenkuchen! Kein Mehl, Zucker, Butter oder Eier! Mein Liebster
Saftiger Karottenkuchen! Kein Mehl, Zucker, Butter oder Eier! Mein Liebster
ZUTATEN:
✔️Pflaumen – 60 g
✔️Leinsamen – 2 Esslöffel
✔️Karotten (auf einer feinen Reibe gerieben) – 230 g
✔️Haferflocken – 80 g
✔️Mandeln – 60 g.
✔️Milch – 100 ml
✔️Backpulver – 1 Teelöffel
✔️Zimt – 1 Teelöffel
✔️Eine Prise Salz
✔️Zuckerersatz (Stevia 2 Teelöffel)
Für Sahne:
✔️Ricotta – 600 g
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - kcal.
Protein - g.
Fett - g.
Kohlenhydrat - g.
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