Как определить близорукость или дальнозоркость!?
Нужно через стекло 20 секунд смотреть в объект, который за стеклом и 5 секунд в само стекло. Направления взгляда не менять. И так несколько раз упражнение делать.
Если при 20 секундах глаза начали напрягаться и болеть, то это близорукость.
Соответственно, именно такие упражнения и нужно часто совершать.
И наоборот.
20 секунд смотреть в само стекло и 5 секунд в объект за стеклом.
И так несколько раз подряд упражнения совершать.
Если при таких близких 20 секундах глаза начали напрягаться и побаливать, то это дальнозоркость.
Соответственно, именно такие упражнения и надо часто совершать.
Глаза, это мышцы. ☝
Тренируйте их постоянно. С каждой тренировкой последующей, боль и напряжение будут уменьшаться. Это начали мышцы в глазах привыкать и регулироваться. ✊
Становись зрячим/зрячей
4 views
1087
359
3 weeks ago 00:00:23 1
❗️В Салавате полиция оперативно задержала 26-летнего подозреваемого в ограблении офиса микрофинансовой организации
Мужчина, скр
3 weeks ago 00:01:13 1.6K
В Калининградской области полицейские подвели итоги оперативно-профилактического мероприятия
3 weeks ago 00:01:19 1
Бандаж orto mb 99 отзывы ⚪ Наколенник при разрыве мениска
3 weeks ago 00:01:20 1
🎯 СУЛЬФАТ НАТРИЯ ДЛЯ ГЛАЗ ИНСТРУКЦИЯ ❗ ФЛОКСАЛ ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ ОТЗЫВЫ ПРИ КОНЪЮНКТИВИТЕ
3 weeks ago 00:01:28 7
Микрорайон «Береговая зона» в Ханты-Мансийске — стремительно развивающийся комплекс, который преображает облик города