Здоровье . ЗРЕНИЕ быстро и легко УЛУЧШИТЬ . Health . How to quickly improve vision.

Как определить близорукость или дальнозоркость!? Нужно через стекло 20 секунд смотреть в объекты, который за стеклом и 5 секунд в само стекло . И так несколько раз упражнение делать. Если при 20 секундах глаза начали напрягаться и болеть, то это близорукость. Соответственно, именно такие упражнения и нужно часто совершать. И наоборот. 20 секунд смотреть в само стекло и 5 секунд в объект за стеклом. И так несколько раз подряд упражнения совершать. Если при таких близких 20 секундах глаза начали напрягаться и побаливать, то это дальнозоркость. Соответственно, именно такие упражнения и надо часто совершать. Глаза, это мышцы. ☝ Тренируйте их постоянно. С каждой тренировкой последующей, боль и напряжение будут уменьшаться. Это начали мышцы в глазах привыкать и регулироваться. ✊ Становись зрячим/зрячей. Так же есть видео познавательное,как хозяину собаки в выходные дни спать до обеда. 👍 How to determine nearsightedness or farsightedness!? You need to look through the glass for 20 seconds at the object that is behind the glass and 5 seconds at the glass itself. Do not change the direction of your gaze. And so several times the exercise to do. If at 20 seconds the eyes began to strain and hurt, then this is myopia. Accordingly, it is these exercises that need to be done often. And vice versa. 20 seconds look into the glass itself and 5 seconds into the object behind the glass. And so several times in a row to perform exercises. If at such close 20 seconds the eyes began to strain and ache, then this is farsightedness. Accordingly, it is these exercises that should be done often. Eyes are muscles. ☝ Train them constantly. With each workout that follows, pain and tension will decrease. This began the muscles in the eyes to get used and regulated. ✊ Become sighted / sighted. There is also an educational video on how a dog owner can sleep until lunch on weekends. 👍