Live video. Совместная тренировка Workout г.

Живое видео с тренировки. Совместная тренировка г. YouTube: Rutube: VK: Программа тренировки: 1. Лесенка выходы двойные отжимания в стойке. 1-5. 2.Сет Подтягивания брусья, через 2 мин 25-50, 2 мин 20-40,20-40, 2 мин 15-30,15-30, 2 мин 10-20,10-20, 2 мин 5-10,5-10, 2 мин 3. Лесенка подтягивания нон-стоп, без отдыха 4. Лесенка отжимания от каскада перекладин шагом 2, нон-стоп, без отдыха до максимума.