НАТУРАЛЬНО И БЕЗ СТЕРОИДОВ | ТИРЕОИДНЫЕ ГОРМОНЫ | ДНП |ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ | ПРОХОРЕНКО ТАРАНУХО
Самый сухой бодибилдер России, в этом выпуске.
Друзья, мы побывали в гостях у Сергея Таранухо и выяснили, как быть сухим круглый год.
Приятного просмотра!
Сергей
Данил
Данил
00:00 Тизер
00:39 Начало
02:09 Завтрак, углеводы до и после тренировки
09:08 Еда после 6
12:23 Про бизнес Сергея
13:20 Можно ли накачаться натурально
14:55 Топ 5 добавок
17:48 Отношение к стимуляторам
20:36 Качественные продукты
21:11 Участие в старкон
26:07 Просмотр учеников
27:40 Почему решил взять интервью у Сергея
29:07 Возможно ли быть сухим
32:27 Блогеры постоянно сухие
34:51 Гормон роста и пептиды
36:13 Заработок на бодибилдинге
38:46 Кубки и медали Сергея
40:54 Стоял в одной линейке с Крижанеком
45:13 Сколько сейчас процент жира?
46:25 Подводка к соревнованиям
48:43 Периодическое голодание
49:58 Эксперимент
51:20 Активность в течение дня
53:15 Про лептин
55:22 Базовые движения
59:24 Лучшее упражнение
59:48 Как выходить с диеты
01:01:20 Сильнодействующие вещества
01:06:19 Укрепление грыж
01:08:43 Отношение к жиросжигателям
01:09:46 Тиреоидные гормоны
01:15:00 Форма Сергея
01:17:33 Про отрыв двух бицепсов
01:21:47 ДНП
01:23:37 Про стероиды
01:26:10 Клён, эфедрин
01:28:35 Лучший бодибилдер
01:30:04 Герои из фильмов
01:30:45 Арнольд конкурентен был бы сейчас?
01:32:23 Как бороться с чувством голода
01:34:10 Про семью
01:37:05 Всё сейчас отъеду
01:40:31 Что для тебя бодибилдинг
01:41:43 Инсулин
01:45:33 Завершение
#бодибилдинг #фитнес #спорт #тренировка
9 views
139
44
3 months ago 00:09:04 1
Охотник Бидон предстал перед судом.Подлинность его ’’адского нотбука’’ подтверждена судом
3 months ago 00:09:20 1
СРОЧНО дайте это ЛЕТОМ Огурцам, Томатам, Перцу и они сразу обильно заплодоносят
3 months ago 00:10:30 1
Уничтожение Шапсугии 2024. Вытеснение черкесов с естественного ареала своего обитания
3 months ago 00:13:46 1
Поясная сумка “Бананка“ поэтапная сборка + PDF выкройка. Making a leather waist bag Video Tutorial.
3 months ago 00:22:44 1
Даже дохлые ОГУРЦЫ вмиг пойдут в рост и не будут болеть, натуральные подкормки от бабушки
3 months ago 00:08:06 1
ЛЬЮ 1 СТАКАН под огурцы, томаты, перцы и они прут как бешенные, даже дохлые вмиг заплодоносят, натур
3 months ago 00:01:45 1
Производство Siberian Wellness – чистота, точность, качество, открытость!
3 months ago 00:01:00 1
Эта таблетка спасет жизнь. Защита от смертельного укуса клеща. Она должна быть у каждого с собой!
3 months ago 00:11:21 1
НОВИНКА ОРИГИНАЛЬНЫЙ галстук в школу своими руками самый красивый и быстро продается
3 months ago 00:14:01 1
Что не так с эрмитажем ? 10 загадок которые не вписываются в официальную историю
3 months ago 00:32:06 1
Кто и когда придумал САТАНУ? Никита Бесогон первый экзорцист.
3 months ago 00:09:26 1
Натуральные обезболивающие при болях в суставах. Артроз. Артрит. Боли в суставах.
3 months ago 00:15:24 1
ЗАДЕРЖАНИЕ И НАКАЗАНИЕ МОШЕННИКОВ 😳 / ПОБЕГ МОШЕННИКОВ ОТ ПОЛИЦИИ / РАЗВОД ПЕНСИОНЕРОВ / ПОЛИЦИЯ
3 months ago 00:23:44 1
Натуральное питание маленьких пород собак
3 months ago 00:22:01 1
БОЧКОВЫЕ ОГУРЦЫ на ЗИМУ! ХОЛОДНЫЙ СПОСОБ! БЕЗ УКСУСА! Выпуск №809
3 months ago 00:26:29 1
Барановская, родить в поле. Кошмар Мисс Алабамы. Лицемерие Европы. Нюша. Рогов покупает паль
3 months ago 00:09:32 1
1 Литр под огурцы и огурцы прут как бешеные и болезней нет! 30 вёдер огурцов с куста
3 months ago 00:30:37 1
ПАСХАльная тайна артефактов связанных с Иисусом Христом
3 months ago 00:05:23 1
ВМЕСТО РАЗНЫХ УДОБРЕНИЙ - ОДНО СРЕДСТВО СВОИМИ РУКАМИ! Мощное оружие против ВЕРШИННОЙ ГНИЛИ!
3 months ago 00:13:38 1
ЛЬЮ 1 ЛИТР под огурцы, томаты, перцы и они прут как бешенные, даже дохлые вмиг заплодоносят, натур
3 months ago 00:12:21 1
4 ошибки в похудении! Ваш экономичный метаболизм против! ЖИР.
3 months ago 00:07:52 1
ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать.
3 months ago 00:27:02 1
Как правильно читать Пушкина? Иллюзия простоты романа “Евгений Онегин“ | Николай Жаринов | Пушкин
3 months ago 00:10:11 1
НАТУРАЛКА для собак/РЕЦЕПТЫ для собак на каждый день 🐶🍖🥗Homemade dog food recipes