Как принимать витамин D БЕЗ ВРЕДА здоровью? Симптомы дефицита витамина Д

Какая норма витамина D безопасна? Чем опасен дефицит витамина Д? Нужно ли принимать витамин D круглый год? Расскажем всё о пользе витамина D - в каких продуктах содержится и что делать чтобы нехватка витамина Д не вредила здоровью! ГАЙД: ВСЕ ИСТОЧНИКИ ВИТАМИНА D 👉 В этом видео расскажем, как витамин D влияет на наше здоровье, какая норма витамина Д безопасна и причины, по которым нехватка витамина Д может стать серьезной проблемой. Симптомы дефицита витамина D часто остаются незамеченными, но их важно распознать и устранить дефицит до начала серьезных проблем со здоровьем. Кроме того, мы расскажем о продуктах, богатых витамином D, и о том, какую роль играет дополнительный прием витамина D в рационе. Разберёмся, нужно ли принимать витамин Д круглый год и чем грозит его переизбыток. Смотрите ролик чтобы узнать как защитить себя от дефицита витамина D и поддерживать оптимальный уровень в течение года! 🔥 Важно ознакомиться: ✔️ Курс о правильном и здоровом питании “Нутрициология PRO 2.0“: | 8 800 505-35-24 __________ Объединяем людей, для которых wellness-индустрия — это не только концепция о здоровом образе жизни, но и способ самореализации как профессионала. ✫ всех, кому интересна тема физического здоровья и благополучия; ✫ врачей узких специализаций; ✫ нутрициологов; ✫ спортсменов и фитнес-тренеров; ✫ психологов, коучей и специалистов бьюти-сферы. Мы предоставляем качественное обучение, даём углубленные знания о профессии и дальнейшем развитии личного бренда. Мы в соцсетях: ➤ Вконтакте - ➤ Телеграм - Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01215-72/00190012 #витамины #витаминд #бады #нутрициолог #здоровоепитание