Забивают Страшно Как перехватить инициативу

Самооборона для тех кто боится раскрыться и контратакавать противника. В данном видео показан вариант выхода с ударом локтем. Удар опасный, поэтому применять его стоит только в случае если вашей жизни угрожает опасность. Ну и конечно нужно отработать защиту от ударов и удар на боксерской груше или лапах, чтобы почувствовать дистанцию. Все видео про самооборону и рукопашный бой Разговоры с интересными людьми: