Как увеличить возможности тела бережным отношением к себе?
👉 Наталья Синика. Открытая встреча 01 апреля в 14:00 мск 👈
ПРИХОДИТЕ 01 Апреля в 16:00 мск - Вы УЗНАЕТЕ и УДИВИТЕСЬ, насколько Ваш организм мудр и поддатлив, когда с ним обращаешься бережно и нежно!
Хотите мою историю 9 – 10-летней давности? Это был один из труднейших периодов моей жизни: развод и все связанные с ним нервы.
Утром отправила сына и дочь по школам, расстелила коврик для йоги – позаниматься. Как обычно начала с растяжки. Это когда сидишь на полу, ноги вытянуты, наклоняешься к ногам, головой утыкаясь в колени.
Еще вчера я запросто могла дотянуться руками до стоп и ухватиться за них и спокойно минуты три так сидеть и дышать. А сегодня мне больно не то что пополам сложиться – я не могу даже голову к груди опустить. Я и так, и эдак, а ничего не гнется, не сгибается.
«СТАРОСТЬ!», – подумала я. Это в свои тогдашние 37 ))
С каждым днем ситуация усугублялась. Стали болеть кисти, все суставы. Я пошла по врачам, которые нашли ревматизм и велели «беречься» – в смысле не делать лишних движений.
А фигушки! Огромный интерес к человеческому телу пробудился во мне. Этот интерес привел к созданию Утренних Ладошек, или Утрешек.
Ещё года два назад по утрам мне обязательно нужно было некоторое время, чтобы «расходиться» – чувствовалась скованность в суставах. А ещё я не могла подолгу ходить и особенно стоять – начинала ныть поясница.
Регулярные систематические занятия в Утрешках дали результат!
Гибкость и подвижность вернулись, «старость» ОТСТУПИЛА!
ПРИГЛАШАЮ на Открытой встрече на коврике перед экраном продолжить знакомиться с удивительными возможностями Вашего собственного тела.
▼▼▼
Хотите следить за нашими обновлениями?
ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал
и нажмите на 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео.
=======================================
ЛАДОНИ МИРОЗДАНИЯ - будьте с нами на связи!
E-mail: creationpalms@
Телеграм:
ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:
=======================================
#НатальяСиника
#ЛадониМироздания
#ЛадошкиЗдоровья
#УтренниеЛадошки
#ПоСредники
1 view
539
156
8 years ago 00:03:35 1.1K
Как увеличить губы
8 years ago 00:15:52 19.8K
Как увеличить продажи
9 years ago 00:08:15 62
Как увеличить жим лежа
9 years ago 00:10:11 644
Как увеличить количество зелени?
8 years ago 00:05:04 31.2K
ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК: КАК УВЕЛИЧИТЬ ГУБЫ
6 years ago 01:45:37 32
Как увеличить доход?
7 years ago 00:05:28 1.1K
КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК?
9 years ago 00:31:51 139
Как увеличить конверсию, используя сплит-тестирования
7 years ago 00:39:26 110
КАК УВЕЛИЧИТЬ ДЖИНСЫ ДО 20 СМ.как увеличить размер джинсов .
7 years ago 00:23:33 3.3K
как увеличить джинсы в поясе до 5 см?увеличить пояс джинсов .как расширить пояс в ...
8 years ago 00:01:45 1.2K
Как увеличить грудь
8 years ago 00:07:27 319
Как увеличить резкость в Фотошопе
6 years ago 02:22:16 177
Как увеличить доходы в 2018 году
4 years ago 00:10:57 186
КАК УВЕЛИЧИТЬ ЖИМ
8 years ago 00:08:19 822
Как увеличить конверсию на сайте
7 years ago 00:05:04 36
Упражнение “Как увеличить гибкость“
9 years ago 00:44:08 54
Как увеличить рост
7 years ago 00:07:14 167
Как увеличить количество подтягиваний? Как подтянуться больше?
10 years ago 00:06:30 560
Как увеличить прыжок!
8 years ago 00:08:12 526
Как увеличить продажи? Сделай бизнес прибыльнее, узнай, как увеличить продажи.
6 years ago 00:02:29 120
UDS Game. Как увеличить клиентскую базу бесплатно
9 years ago 00:02:24 170
Как увеличить Потенцию.
2 years ago 00:07:53 99
Как увеличить количество подтягиваний.
5 years ago 00:02:49 301
Этот прием сделает тебя быстрее / Как увеличить стартовую скорость