Чатуранга Букреева Ирина

Чатуранга Дандасана I Поза Планки Эта асана укрепляет запястья, руки, пресс и позвоночник. Тонизирует область брюшной полости. Улучшает осанку. Развивает выносливость, силу и терпение #йога #асаны #любовь #жить #частныйтренер #спб #йогавпитере #чатуранга #планка