Болит поясница? Квадратная мышца поясницы. Детальный разбор

Изучив видео на ютубе про боль в пояснице, увидел, что в основном авторы ролика оставляют много недосказанности, поэтому решил запустить серию видео про поясничный отдел, где будем подробно разбирать каждую мышцу, учавствующую в работе поясничного отдела позвоночника. Старался сделать видео интересным как и для обычных людей, так и для специалистов. Уверен, оно принесет вам пользу. Ставьте лайки, подписывайтесь. Очень жду обратную связь, чтоб понимать, что есть потребность продолжать снимать. Конспект виде