Сегодня второй выпуск из серии видео о здоровой и гибкой спине. Упражнения подойдут для начинающих, а для продолжающих смогут стать хорошими подготовительными и разминочными упражнениями перед практикой более сложных комплексов.
Тянитесь с удовольствием!
Ставьте лайки, это очень мотивирует меня снимать видео дальше. Задавайте свои вопросы и пишите свои пожелания в комментариях – для меня это очень важно.
Всех целую,
Ваша Саша!
Михно тянет:
- Insta:
- VK:
47 views
154
43
5 years ago 00:18:06 2
05. Растяжка 1
3 years ago 01:13:27 1
. растяжка
8 months ago 00:21:50 1
Растяжка
5 years ago 00:45:02 18
Растяжка 28/05/2020
5 years ago 00:43:18 35
Растяжка 26/05/2020
5 years ago 00:45:09 19
Растяжка. 12/05/2020
3 years ago 01:13:29 1
. О.Ч. растяжка
5 years ago 00:42:01 24
Растяжка. 19/05/2020
6 years ago 00:09:27 37
05. Растяжка спины. Здоровая спина. Часть 2.
5 years ago 00:03:26 6
05 Динамическая растяжка
5 years ago 00:47:31 23
Растяжка. 21/05/2020
12 years ago 00:10:28 128
Комплекс “Крылья“ (с поперечными растяжками) 05 2008
3 years ago 01:06:03 164
Гибкий подкаст 05 // Тренировка по растяжке // MANIA
9 years ago 01:02:14 47
Растяжка с элементами изометрической нагрузки
8 months ago 00:00:32 1
растяжка 4=05
11 months ago 00:43:35 3
Пилатес+ динамическая растяжка от .
1 year ago 01:28:28 2
комплекс на растяжку
9 years ago 00:01:07 221
Фрагменты. Stretching (Растяжка) с Екатериной Павленко. 12 /05/2016
3 years ago 00:09:25 149
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | 10 МИН | ROKSA SIMS
12 years ago 00:08:25 82
Утренняя гимнастика! Растяжка. Тренировка №6 (3)
2 years ago 00:01:46 1
растяжка моя утренняя 20 05 2023 пока так.
2 years ago 00:30:32 148
Фитнес и йога. Упражнения для спины - растяжка и укрепление.
9 years ago 00:10:41 1.6K
Ответы на вопросы: ВЕГАНСТВО, РАСТЯЖКА, ЖИМ ЛЁЖА и др.