Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)

Подушки-трансформеры Somia Промокод KRASAVIN на -15% действует до 7 июля, после этой даты скидка уменьшится до 10% До -30% при покупке нескольких товаров Реклама ИП Полупанов ИНН: 444300109806 ERID: LjN8KDmeV ------------------------------------ Гиперлордоз настолько часто приводит к боли в пояснице, что большинство испытывают проблемы со спиной именно из-за чрезмерного прогиба. Нарушение осанки, изжога, опущенные органы, большой выпирающий живот - всё это следствие гиперлордоза в поясничном отделе. И в этом видео мы поговорим о том, что приводит к такому чрезмерному прогибу (гиперлордозу), какие упражнения не в коем случае нельзя делать и что нужно делать, чтобы исправить эту ситуацию. Что ни в коем случае нельзя делать при гиперлордозе?! 1. Нельзя долго сидеть, тем более в неправильном положении. Старайтесь в течение дня приучать себя вставать через два или три часа, и делать простую гимнастику, либо сделать 20 - 30 во