Военный жим штанги лёжа 135*3

Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. 16я в этом , новом цикле. Постепенная прогрессия в рабочих весах и некоторое сокращение повторений, это нормально. На видео первый рабочий подход тренировки с весом штанги 135кг. Немного не высыпаюсь, плюс нервы, переживания, стресс от общения с бывшей женой. На этом фоне очень не плохо пожал. Первая тренировка после турнира г.