Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. 16я в этом , новом цикле. Постепенная прогрессия в рабочих весах и некоторое сокращение повторений, это нормально.
На видео первый рабочий подход тренировки с весом штанги 135кг. Немного не высыпаюсь, плюс нервы, переживания, стресс от общения с бывшей женой. На этом фоне очень не плохо пожал. Первая тренировка после турнира г.
1 view
175
82
1 day ago 00:00:38 1.9K
Как то не заметно военный жим от Кати Зайцевой прошел)) 110 кг на 10 раз.. Не впечатлил никого?))
1 day ago 00:00:42 1
Сила, русский дух и традиции
2 days ago 00:00:56 1
Жим штанги лёжа узким хватом 110*7
2 days ago 00:00:58 1
Жим штанги лёжа узким хватом 97,5*13
4 days ago 07:31:52 1.9K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 4
4 days ago 07:46:38 1.3K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 3
4 days ago 08:23:59 1.6K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 2
4 days ago 06:56:40 7.6K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 1
4 days ago 00:00:54 1.6K
Арман Григорян выполняет военный жим 240 кг в категории до 110 кг!
4 days ago 00:01:08 254
военный жим : 125 кг 5х10/5х8/5х6/5х4
5 days ago 00:00:17 692
МАРТИРОСОВ ГЛЕБ-КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА (экстремальный подъем на бицепс)
5 days ago 00:00:12 281
ДОРОДНОВ ИГОРЬ- КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА (СТАНОВАЯ ТЯГА)
5 days ago 00:00:21 244
ИВАНОВ ДМИТРИЙ в X Чемпионате мира по пауэрлифтингу выполнил I разряд в строгом подъеме на бицепс
5 days ago 07:34:44 3.5K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 4
5 days ago 07:47:13 1.7K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 2
5 days ago 00:01:28 305
ЕГОРОВ ВАДИМ- РЕКОРДСМЕН X Чемпионата мира по пауэрлифтингу (многоповторные подтягивания с отягощением)
5 days ago 00:01:17 259
ВАЗЕНМИЛЛЕР РОБЕРТ-ПРИЗЕР X Чемпионата мира по пауэрлифтингу
5 days ago 00:00:11 10
жим лёжа, широкий хват 165*1/личный рекорд (16 августа 2024)
5 days ago 00:01:17 235
ШУМАНСКИЙ ФЕДОР- РЕКОРДСМЕН X Чемпионата мира по пауэрлифтингу (многоповторные подтягивания с отягощением)
5 days ago 00:01:27 254
ВЛАШИНЕЦ ДАВИД -рекордсмен X Чемпионата мира по пауэрлифтингу
6 days ago 07:28:01 1.2K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 5
6 days ago 06:54:13 1.2K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 4