Как научиться отжиматься ! Гимнастические кольца.

Гимнастические кольца - это спортивное оборудование, используемое в гимнастике и фитнесе. Кольца состоят из двух деревянных или пластиковых кругов, связанных между собой ремнем или веревкой. Кольца подвешиваются на высоте, обычно на специальной раме или брусьях, и используются для выполнения различных упражнений, таких как отжимания, подтягивания, дипы и многие другие. Упражнения на гимнастических кольцах требуют высокой силы и стабильности тела, что делает их очень эффективным инструментом для развития мышц верхней части тела и корпуса.