8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Лечебная физкультура дома
Подробнее о ЛФК в нашем центре:
🎥Видео «10 упражнений для правильной осанки»:
В этом видео главный врач, невролог Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» показывает 8 самых эффективных упражнений лечебной физкультуры для грудного отдела позвоночника, которые можно выполнять самостоятельно дома! Гимнастика для грудного отдела может помочь в решении различных проблем с позвоночником. Она эффективна при таких деструктивных заболеваниях позвоночника, как: сколиоз, кифоз, спондилолистез, грыжи диска, протрузии, остеохондроз грудного отдела. Наш доктор показывает проверенный на себе комплекс упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Что такое дорсопатия грудного отдела позвоночника, как правильно выполнять лечебные упражнения, как правильно дышать и сколько повторений достаточно — рассказываем в этом видео.
#лфк #остеохондроз #лечебнаяфизкультура
0:00 Упражнения для зд
1 view
2487
747
1 month ago 00:02:18 1
ЗАК Деривация-ПВО готовит армия России, обзор
1 month ago 00:11:40 1
Скандинавская ходьба: что будет с Вашим телом, если каждый день ходить по 5 км и более?
1 month ago 00:12:30 1
Убери ЖИР и ДРЯБЛОСТЬ с ВНУТРЕННИХ БЕДЕР за 10 МИН - лучшая тренировка для стройных ног
1 month ago 01:20:42 1
ИСПОВЕДЬ КРИШНАИТА: НАРКОТИКИ С 11 ЛЕТ и ДУХОВНЫЕ ПОИСКИ | Мефедрон, героин, трамадол, марихуана
1 month ago 00:35:31 1
30-мин функциональная тренировка кора без снаряжения. 30 MIN FUNCTIONAL CORE WORKOUT | No Equipment | No Repeat | W. Modifications | Ab Exercises
1 month ago 00:25:59 1
Что случилось с ЮЛИЕЙ ФИНЕСС? Срыв, арест, психушка! Можно ли ПОМОЧЬ НАРКОМАНУ БРОСИТЬ НАРКОТИКИ?
1 month ago 00:07:17 1
5-мин интенсивная тренировка пресса. 5 MIN INTENSE ABS (Drop Body Fat) loose BELLY FAT at home workout | Rebecca Louise
1 month ago 00:37:45 1
Силовая тренировка всего тела с гантелями. Full Body STRENGTH Workout with Dumbbells (No Jumping)
1 month ago 00:03:55 1
Как прочистить ТРУБЫ в Ванной 🛀канализацию 👽 НАГЛЯДНО ✅ сода и уксус RusLanaSolo
1 month ago 00:27:11 1
20-мин тренировка ВИИТ для похудения для начинающих. 20 Min HIIT Workout for Beginners for Fat Loss - No Jumping No Repeat Easy Low Impact with Weights
1 month ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
1 month ago 00:00:21 119
Счастливый обладатель I Экскаватор погрузчик SANY BHL 95 I Строительные Машины #reels #shorts
1 month ago 00:03:37 1
Искандер-М в действии | Уничтожен состав с ГСМ
1 month ago 00:11:51 1
Мовалис, Мидокалм, Мильгамма | Почему от них пора отказываться | Доктор Епифанов
1 month ago 00:12:30 1
Задание 1 | ВПР-8 2024 Математика | Действия с дробями
1 month ago 01:11:49 1
Семинар “Поведение собак при обнаружении больного животного по запаху“ // Марина Юрьевна Кочевалина
1 month ago 00:08:10 1
Государственная идеология. Адвокат Ольга Евгеньевна Смирнова, .
1 month ago 00:05:44 1
8 копеечных средств из аптеки для здоровья и долголетия (дешево, не значит не эффективно)
1 month ago 00:00:39 1
У МЕНЯ ЗДОРОВАЯ ПСИХИКА? КАКИЕ КРИТЕРИИ? #василийшуров #психиатр
1 month ago 00:18:44 1
Curse Build, ИМБА!! Сборка на проклятии, такого вы еще не видели. Апокалипсис // Remnant 2
1 month ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ
1 month ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
1 month ago 00:08:09 2
KIA Seltos. Шумоизоляция.
1 month ago 00:53:54 1
История автомобилей ГАЗ или Какой может стать новая ВОЛГА