Как я преодолела синдром отложенной жизни во время войны?

Я ожидала что вот-вот война закончится, и с я смогу вернется к предыдущей своей жизни до 24 февраля, а пока буду откладывали свою жизнь до наступления условного «светлого будущего», которое у меня ассоциируется с достатком, миром и благополучием. Это видео о том как с помощью вопросов можно понять что нужно не стремиться экономить ресурсы, а пробовать их восстанавливать, потому что война это не спринт - а уже марафон, а у жизни не бывает “пауз“ . ▪️мой instagram - ▪️рекламные креативы ➤Рекомендую Как вести когнитивно-поведенческий дневник? Борьба с самокритикой