Дыхание по Виму Хофу | Дыхательные практики

✅ Полные омолаживающие комплексы работы с шеей и лицом я даю в своей платной программе - Абонемент Фейспилатес, подробности на сайте - #! В этом видео - одна из важных составляющих моего дня - дыхательная практика. Почему я особенно выделяю дыхательные техники - здоровое, насыщающее дыхание порою важнее, чем физические нагрузки и какие-либо силовые упражнения. Покажу вам сегодня дыхание по Виму Хофу - это техника дыхания, которая отлично наполняет кислородом кровь и клетки. Метод дых