ЭТО лучшее упражнение для вашего позвоночника! #упражнение #позвоночник #спина #здоровье

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия! Хотите, чтоб ваш позвоночник был здоровым? Поделюсь одним упражнением, в котором в этом вам поможет. ✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! #лечение #грыжа #больвспине #здоровыйпозвоночник #здороваяспина #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов 🔷 Телеграм 🟪 Rutube ? 🟠 Яндекс Дзен 🟢Вконтакте - 🔶Одноклассники -