#Комплекс с гирей; 5 кругов, по 10. Отдых = Работа. #kettlebell #kettlebellsport #lazarevasport

Комплекс с гирей💪 🔶5 кругов: 🔹10 махов 🔹10 трастеров 🔹10 упор от гири тяга к подбородку 🔸Отдых равен работе 🤘👍🏻 Дизайнерские гири heavy metal