Как поддержать себя в сложный момент. Метод из ТОП

Записала видео, где рассказываю очень простой прием из телесно-ориентированного подхода. Он и как метод самоподдержки. И как способ диагностики внутренней проблематики: каким был контакт со значимыми взрослыми? Какие есть реальные дефициты? Какой сейчас контакт с Внутренним ребенком. Его можно выполнять самостоятельно, в том числе онлайн. Он может быть незаменим, когда вдруг происходит обрыв связи во время сессии, когда клиент попал в глубокое переживание. И так далее. На этом примере видна вся глубина телесно-ориентированной психотерапии – в таких очень простых вещах. Если понимаешь, как смотреть. Как интерпретировать. Как использовать. #групповаятерапия #консультацияпсихотерапевта #личныеграницы #нарциссическаятравма #телеснаяпсихотерапия #ТОП #телесноориентированнаятерапия