Комплекс упражнений В.И. Дикуля при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №3.

Запишитесь на прием в центр В.И. Дикуля в Марьино 0:06 Упражнение № 3. Исходное положение сидя на стуле, руки вдоль туловища. На выдохе переместить голову назад, одновременно вытягивая подбородок. Затем вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 10-12 раз. Комплекс упражнений Дикуля. Не пропустите следующий ролик! Подпишитесь на канал Московских центров В.И. Дикуля сейчас! Наш
Back to Top