Как простые продукты вызывают болезни? Ошибки в питании, которые легко исправить. Сергей Вялов

🎁 Конкурс на 4 книги Сергея Вялова: ► Оставь любой комментарий под этим видео ► Поставь лайк на видео ► Подпишись на канал @ivan_kaifolog Мы выберем 4 случайных комментария, которые получат одну из книг по питанию. В этом выпуске беседа с одним из топ 5 медицинских экспертов России, гастроэнтерологом — Сергеем Вяловым. Мы обсудим, как повседневные пищевые привычки влияют на наше здоровье, какие продукты могут быть вредны, и как избежать типичных ошибок в питании. Узнайте, почему диеты не всегда работают, и как правильно поддерживать физическое и эмоциональное состояние. Подписывайтесь на соцсети Ивана Самохина: • Instagram* — • Telegram-канал — W5aetq-YZ44xMTg6 • Наш подкаст в аудиоформате — Контакты Сергея Вялова: • YouTube-канал — @DoctorVyalov • Instagram* — 🕐