Тема нашего сюжета: гибкость и приемы ее целенаправленного развивития.
Гибкость - это способность человека выполнять движения с большой амплитудой, и определяется это качество развитием подвижности в суставах.
Выделяется три вида гибкости...
группа вконтакте:
другие видео:
разминка:
наули:
уддияна бандха:
випарита карани:
33 views
0
0
6 months ago 00:18:01 1
ШЕЯ СТАНЕТ УПРУГОЙ за 10 МИНУТ. Эффективный массаж ДОМА от ДРЯБЛОСТИ КОЖИ
6 months ago 00:18:31 1
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.
6 months ago 00:23:34 1
Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!
6 months ago 01:21:41 1
Артемий Лебедев: 5 жён, 10 детей и 256 стран
6 months ago 01:00:24 1
Михаил Мамаев: Мариуполь, Ростов и Москва /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ