Сюжет о том, какую форму и воркаут рекорды демонстрирует @Progressionis Дмитрий Доценко за 10 лет тренировок на турнике и брусьях. Мастер подтягиваний и базы воркаута в целом. ► Телеграм с полезными статьями по воркаут Смотри первую часть
#димадоценко #progressionis #доценко
Привет, телостроители, это Владерович !
.
Продолжаем разбирать ТОП воркаут атлетов. Во второй части о Дмитрии Доценко поговорим о его ТОП рекордах, МСМК по стритлифтингу и невозможном элементе на гимнастических кольцах.
.
В калистенике нам могут быть интересны персонажи нестандартные, вызывающие эмоцию, но часто они скирывают внутри пустоту. Дима Доценко предпочитает молча тренироваться, достаточно скромный парень, но со сверхрезультатами. А к таким рано или поздно приходит уважение и интерес.
.
Из рекордов - подтягивался 15 раз на 1й руке, более 25 отжиманий в стойке без стены. Дмитрий Доценко риседает со 150 кг 20 раз и прыгает на возвышенность 120 см. Есть рекорды по пере
1 view
1856
672
1 month ago 00:40:25 1
40MIN Unilateral Leg Strength - Lower Body Workout
2 months ago 00:10:18 1
10 MIN GLUTE WORKOUT: Work Your Booty with No Equipment
2 months ago 00:10:21 1
10 MIN INNER THIGH BURN Workout - With Weights At Home
2 months ago 00:38:47 1
30 MIN YOU VS YOU Full Body Workout with Weights, No Repeat Exercises
2 months ago 00:13:18 1
SLIMMER LEGS WITHOUT MUSCLE GROWING | Personal workout program 👇
2 months ago 00:42:59 1
40 MIN FULL BODY STRENGTH Workout - with Weights, Build Strength at Home!
2 months ago 00:10:08 3
10 MIN ENERGY BOOST WORKOUT - good mood dance cardio, stop being lazy I Pamela Reif
2 months ago 00:34:26 1
30 MIN FULL BODY HIIT + STRENGTH Workout - With Weights - Get Strong, Burn Fat, No Repeat
2 months ago 00:25:30 1
25 MIN TOTAL ABS & CORE WORKOUT - Day 9
2 months ago 00:27:53 1
24 MIN TABATA HIIT Full Body - Super Sweaty Workout - No Equipment, No Repeat, Home Workout
2 months ago 00:01:56 1
Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота [Workout | Будь в форме]
2 months ago 00:20:29 1
Workout #16 | 20 MIN FULL BODY MOBILITY COMPLEX | Зарядка 20 мин | Kononov
2 months ago 00:07:17 7
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT
2 months ago 00:06:39 1
Burn Every Muscle with a Full-body Workout at Least Once a Week.
2 months ago 01:02:43 1
60 MIN BEST OF ✨ Workout - Full Body HIIT Cardio + Abs ! No Equipment, No Repeat
2 months ago 00:50:19 1
45 MIN FULL BODY Cardio + Strength Workout with Weights
2 months ago 00:48:53 1
45 MIN NO JUMPING Full Body Workout + Weights - No Repeat with ABS FINISHER
2 months ago 00:43:39 1
40 MIN KILLER HIIT & CORE Workout - With Weights - Full Body and Abs at Home + Dumbbells
2 months ago 00:27:55 1
24 MIN TABATA PARTY - HIIT Home Workout - No Equipment, No Repeat, Sweaty Workout with Tabata Songs
2 months ago 00:48:52 1
45 MIN FULL BODY DUMBBELL SHRED - Strength and Cardio Workout with Weights - No Repeat
2 months ago 00:37:05 1
Фитнес тренировка всего тела для женщин после 45 (без прыжков и выпадов) | FULL BODY WORKOUT OVER 45
2 months ago 00:19:57 1
BACK WORKOUT 3 wks out | OLYMPIA 2024
2 months ago 00:03:49 1
Alvaro Soler - Sofia | DANCE WORKOUT
2 months ago 00:34:33 1
30 MIN NO JUMPING ALL STANDING HIIT With Weights - No Repeat, Low Impact Home Workout