Восстановление после родов. Часть 2

Послеродовое восстановление. Ч.2 ⠀ ОСНОВНОЙ ГЕРОЙ ВОССТАНОВЛЕНИЯ - Вы. ⠀ Приглашённые специалисты могут помочь, но основная работа по восстановлению своего тела Ваша. ⠀ 1.Очень часто рекомендуют лежать 40 дней. Это важно, потому что в беременность накапливается вещество, которое делает нестабильными суставы и связочный аппарат. ⠀ Что это значит на практике? Если не беречь себя, могут после родов появиться такие неприятные явления как недержание мочи, выпадение влагалища и прочие неаппетитные вещи. ⠀ К добе