Соня Александрова тренировка, стретчинг

Поставил перед собой цель быстро сесть на шпагат?😏 Не торопись! Начни с базовых упражнений, которые укрепят твои мышцы, добавят гибкости суставам и помогут быстро восстанавливаться после нагрузок😉 Инструктор по стретчингу Соня Александрова уже подготовила отличную тренировку для новичков и ждет тебя в прямом эфире 20 сентября в 10:00 мск. Притягивай свою идеальную форму!😎 Встречаемся в 🔥