Поставил перед собой цель быстро сесть на шпагат?😏
Не торопись! Начни с базовых упражнений, которые укрепят твои мышцы, добавят гибкости суставам и помогут быстро восстанавливаться после нагрузок😉
Инструктор по стретчингу Соня Александрова уже подготовила отличную тренировку для новичков и ждет тебя в прямом эфире 20 сентября в 10:00 мск.
Притягивай свою идеальную форму!😎
Встречаемся в 🔥
1 view
289
79
2 months ago 01:47:44 1
Александр Дюмин - Лучшие песни - Клипы и концертные выступления @gulyaydusha
2 months ago 01:08:33 1
Александр Дюмин - Друзьям (Полный концерт)
2 months ago 01:59:26 1
“Экология души”. Юбилейный концерт н.а. России Александра Михайлова. Часть 1.
2 months ago 01:38:07 1
Управляй реальностью - депривируя сон. Александр Феклистов
2 months ago 02:03:35 1
- Танцы на Приморском бульваре - Севастополь - ДР Софии Александровой - День Рыбака
2 months ago 00:53:56 32
АЛЕКСАНДР ГУДКОВ, ЖЕНЯ ГРИШЕЧКИНА, ВАСЯ ШАКУЛИН, ВЕРА КОТЕЛЬНИКОВА | Гуд морнинг шоу
2 months ago 00:03:36 1
Александр Дюмин - Сон (концерт «Друзьям», 2006)
2 months ago 00:03:31 1
Как жизнь без весны - Софья Сергеева💫 и Александр Осинин ..Екатеринбург - Белгород...
2 months ago 00:02:53 1
Сегодня в сон мой загляни Наталья и Александр Бардины сл Нина Федорович муз А Бардин Авт вид НРудако
2 months ago 00:03:24 1
Невесомость ✨💗Александр Волкодав, open-air в Москве 8/07/24 (Южное Бутово) #александрволкодав #хит
2 months ago 00:04:20 1
Алсу / Alsou. Клип - “Зимний сон“ / 1999
2 months ago 04:28:06 4
ЧЕРНАЯ КНИГА МИКРОНОМИКОН I 51 Страшная История На Ночь