У Нас Есть Особые Рецепторы для Фруктов и Овощей - Доктор Майкл Грегер
Согласно недавнему опросу, количество взрослых американцев, которые говорят, что едят «почти все, что хотят», находится на рекордно высоком уровне», что, к сожалению, включает «слишком мало фруктов и овощей», а также «слишком мало» разнообразия». Половину всех фруктовых порций составляют всего шесть продуктов: апельсиновый сок, бананы, яблочный сок, яблоки, виноград и арбузы. Только пять продуктов - салат айсберг, замороженный картофель, свежий картофель, картофельные чипсы и консервированные помидоры - составляют половину всех порций овощей. Мы не только едим слишком мало фруктов и овощей. Мы также упускаем самые полезные фрукты - ягоды и самые полезные овощи - темно-зелено листовые. К сожалению, не хватает фруктовой и овощной палитры для нашего вкуса.
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100 рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger’s Daily Dozen (с русским переводом)
Android
IOS
Сайт Майкла Грегера
Оригинал статьи:
Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат^
1 view
2
4
4 weeks ago 00:04:32 1
Новые Апокалиптические кадры в Калифорнии,! Лесной пожар опустошает Лос-Анджелес
1 month ago 01:27:42 3
КОНЕЦ ИСТОРИИ: ВОЙНА, МИР И ВЕРА С ПАВЛОМ ЩЕЛИНЫМ | #ВзглядПанченко
1 month ago 00:23:27 1
❄️Новогоднее украшение кухни❄️три композиции своими руками🎄вкусный и полезный завтрак
1 month ago 00:19:28 1
Малахов не сумел отбрыкаться от повестки. Как война пришла в развлекательные шоу | Разборы
1 month ago 00:27:44 1
Varda Capsule Reentry - Full Video from LEO to Earth
1 month ago 00:00:00 1
Святой Розарий с дополнениями. Крещение Господне
1 month ago 00:35:46 1
Эти цифры удивили даже привычных. Хватит прятаться от нас за спинами.
1 month ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
1 month ago 00:18:16 1
“Деловой разговор“: бийчанин о Чемпионате Евразии по судомодельному спорту (Бийское телевидение)
1 month ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
1 month ago 00:22:48 1
Все прогнозы Симпсонов на 2025 год ❗❗😱 Пугающее будущее...
1 month ago 00:56:39 2
Трамп - всі слова для нас
1 month ago 00:50:52 8
“УЖЕ ХОТЬ ЧТО-ТО“ — Пока не то
1 month ago 00:05:38 17
К Неизведанному (Полная версия, Suno, Kling, Fooocus, ClaudeAI, VideoAI, MusicAI)
1 month ago 00:00:49 1
Все, чего касается рука наполненной и ресурсной женщины — преображается. Согласны? 💫
1 month ago 01:25:33 3
OŠTRE REČI Lavrova Vučiću! Slučaj NIS: Trampovi ljudi su nam rekli OVO! Branimir Nestorović
1 month ago 00:00:00 2
Трамп у ворот | Наши регионы | Новое русское искусство | УДнБ |
1 month ago 00:03:17 1
Простая закуска из селедки, которая никого не оставит равнодушным! Селедка в соусе с горчицей!
1 month ago 01:32:28 2
Православный фильм Придел Ангела. Путь духовного покаяния
1 month ago 00:27:31 17
Грозев: расследование убийства Навального, преступления ГРУ в Украине и Европе, настроения «элиты»
1 month ago 01:14:10 57
Отар Кушанашвили: Пропаганда в Грузии, дружба с Зеленским, борьба с онкологией
1 month ago 00:35:41 4
ПЕРЕГОВОРЫ РОССИИ И США! Каким будет мир между Россией и Украиной? Справедливый мир? | «Моя правда»
1 month ago 00:28:26 3
Это конец Темной Энергии? / Парадокс черных дыр / Загадка Плутона / Астрообзор #173
1 month ago 01:02:56 1
КОНСТАНТИН СПЕРАНСКИЙ — Русская проза нулевых: становление читателя и героя