Три вещества сильнее всех изменяют структуру и качество сна: алкоголь, никотин, марихуана.

Три вещества сильнее всех изменяют структуру и качество сна: алкоголь, никотин, марихуана. Существуют вещества, которые по определению имеют в себе основы зависимости. Они подменяют собой какие-то нейромедиаторы, или стимулируют сильный выброс дофаминов, в том числе, из-за чего тоже может быть зависимость. Первые три места занимают алкоголь, марихуана, и никотин. Эти вещества очень сильные и эффективные, а значит у них есть побочные эффекты: вызывают зависимость, и нарушение качества сна. Если сон низкого качества, на следующий день повышаются шансы развития зависимости поведения на эти вещества. Мозг работает не на полную мощность, и ему нужна какая-то подпитка. Сон после марихуаны, влияние марихуаны, конопля, канабис, каннабис, канабиноиды, каннабиноиды, тетрагидроканнабинол, каннабидиол, ТГК, THC, CBD, трава конопли, фазы сна, REM долг, марихуана и алкоголь, снятие стресса. #СонВлияние #Каннабиноиды #СонКачество #СонУхудшение #СонФазы #Каннабис #Алкоголь #Марихуана ===== Информация в