Консультант по детскому сну | Kateformom

Чек-лист 👇 Пора больше бодрствовать или переходить на меньшее количество снов, если сейчас малыш: 1️⃣ Засыпает дольше 20 минут 2️⃣ «Протестует» перед сном — плачет в ритуале или уже в момент засыпания / выгибается на руках / не засыпает на груди и «требует» качаний 3️⃣ Не отпускает грудь после засыпания или не дает переложить себя с рук в кровать 4️⃣ Спит только короткими снами (по 40 минут и менее) и плохо тянет ВБ после них 5️⃣ Просыпается ночью >5 раз 6️⃣ Гуляет среди ночи 7️⃣ Долго «висит» на груди среди ночи или «просит» бесконечных подкачиваний / хочет спать только в обнимку или на маме Все это признаки слабого давления сна — того, что малыш «вырос» из режима и его пора корректировать. Нет, не все признаки должны быть сразу, достаточно наличия 3-х и более одновременно. Как перестроить режим? Как укладывать быстрее? Как спать дольше и крепче? Как сдвинуть режим на более ранее или наоборот позднее время? Как укладывать малыша сразу в кроватку? Ответы на эти и другие «Как» уже есть в гайдах по ссылке в шапке профиля ❤️ А если ребенок часто просыпается по ночам, пишите «МЕТОДИЧКА», и я вышлю вам доступ к бесплатному гайду «5 способов устранить ЧНП» 🙌 Поделитесь, сколько признаков слабого давления сна нашли у себя?