Консультант по детскому сну | Kateformom

❌ СБРОС СНА может быть ложным, если ребенок недостаточно вынослив. Для комфортного перехода важно, что отрезки бодрствования с утра не были слишком короткими*, иначе ребенок будет или накапливать недогул, или сильно перегуливать вечером. *Есть случаи-исключения, когда первое ВБ экстра-короткое, там мы действуем по другой стратегии. В телеграме есть классный эфир про сброс сна, там всё — от типичных ошибок до разных методов сброса и лайфхаков по тренировке выносливости. Пиши «ОБЗОР», и я вышлю тебе доступ, если ты еще не с нами. ❓Сколько у вас снов? Есть признаки сброса лишнего дневного сна?