Самая жирная страна в мире! 😲 Средний вес – 102 кг.
Курс КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЕ И КЕТО-ДИЕТЕ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Самая жирная страна в мире – остров Науру в Тихом океане. Да, ожирение в Науру – одна из самых главных проблем. Средний вес жителя Науру – 102 кг. Каковы причины ожирения? Что привело к тому, что лишний вес появляется у детей с 15 месяцев? Почему у жителей Науру не получается похудеть?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - самая жирная страна в мире;
0:28 - Науру;
1:05 - почему вырос процент людей с ожирением;
2:23 - из чего состоит ультра-обработанная еда.
Поговорим о самой “жирной“ стране в мире. В этой стране 94,5% людей либо с лишним весом, либо с ожирением. Средний вес человека в этой стране составляет 102 кг. В этой стране самый высокий процент заболеваемости сахарным диабетом. Речь про Науру, остров в южной части Тихого океана.
Науру – маленькая страна с населением в 11 тыс. человек. В 1975 г. в Науру произошел бум минерала фосфата. За короткое время эта страна стала одной из самых богатых стран мира. Но из-за коррупции вскоре запас ресурса в стране истощился. Страна впала в глубокую нищету, в которой она до сих пор находится.
Что произошло такого, что процент ожирения вырос с 2% до 61%? Известно, что они перешли со своей традиционной кухни на западную обработанную еду.
Традиционно они ели много рыбы, кокосы, фрукты, овощи, но перешли на обработанные злаки и ультраобработанную еду, в которую входят масла из семян.
Люди в Науру начинают болеть ожирением уже с 15 месяцев.
Если мы рассмотрим, из чего состоит ультра-обработанная еда, то мы увидим 3 ингредиента:
- искусственные крахмалы;
- синтетические сахара (кукурузный или глюкозный сиропы);
- вызывающие воспаления масла из семян.
Ультраобработанная еда должна продаваться с наклейками на упаковках, которые предупреждают о побочных эффектах, как на упаковках с лекарствами. Побочные эффекты от такой еды хуже, чем от некоторых лекарств. И называться подобная еда должна так: ультраобработанный заменитель еды.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 26 января 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#науру #самаяжирнаястрана #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
1536
522
5 months ago 00:00:55 1
за 10 минут САМАЯ ВКУСНАЯ творожная ПАСХА БЫСТРЫЙ и ПРОСТОЙ рецепт
5 months ago 00:57:49 1
INДУСТРИЯ | НОРИЛЬСК | ТУРОПЕРАТОР Алексей Яковлев
5 months ago 01:26:26 1
А что если... Переманить каталажки и пушить под аурами??
5 months ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
5 months ago 00:00:45 1
А Я И НЕ ЗНАЛА, ЧТО СЕЛЁДКУ ПО-ФРАНЦУЗСКИ ТАК ГОТОВЯТ!
5 months ago 00:48:08 1
Рацион толстого живота — Самые шокирующие гипотезы с Игорем Прокопенко ()
5 months ago 00:40:52 1
Секретный ингредиент здоровой пищи — Самые шокирующие гипотезы ()
5 months ago 00:09:46 1
Ножницы как БРИТВА! САМЫЙ простой способ заточки и 5 легких шагов для острых ножниц своими руками
5 months ago 00:01:00 1
Грузинские сырники Квари #shorts
5 months ago 00:14:48 1
💥 ЗИНЬКИВСКАЯ знаменитая чёрная домашняя колбаса своими руками
5 months ago 00:17:22 1
Как максимально быстро сжечь жир на животе📢5 главных советов
5 months ago 00:00:55 1
Что такое алкоголь? #общеедело #вредалкоголя #алкоголь
5 months ago 00:11:53 1
Эти 7 продуктов разрушают вашу печень ☠
5 months ago 00:06:47 1
Самая полезная еда для здоровья ваших глаз🙌
5 months ago 00:05:40 1
КЕТО БЕЙГЛ или просто вкуснейший бублик🥯. Без пшеничной муки и глютена. Кето рецепты #кетохлеб #lchf
5 months ago 00:27:58 1
Сын Толстого. Шпион любовник. Король разведки - Легенды Уголовного Розыска
5 months ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
5 months ago 00:08:38 1
Спектр Цвета в светодиодных DLP проекторах. Разбираемся...
5 months ago 00:01:00 1
Самая жирная страна в мире со средним весом 102 кг!
5 months ago 00:14:10 1
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
5 months ago 01:00:17 1
Как Выйти из КРИЗИСА? Большой ОБУЧАЮЩИЙ Выпуск! Депрессия Пандемия Возраст Долги Развод
5 months ago 00:04:19 1
Мою бабку называли ведьмой из-за этого рецепта! Этот холодец резко омолаживал суставы
5 months ago 00:07:08 1
Даже макароны с этим соусом получаются как в ресторане! Сливочная подлива из Грибов Шампиньонов.
5 months ago 00:05:44 1
Сочная буженина из свинины вареная в кастрюле со специями, очень вкусный рецепт!