Как определить Гиперлордоз Поясничного отдела | Тесты на Гиперлордоз

✅ Приглашаю вас на Тичерз курс “Поясница”: ✅ Цикл курсов для инструкторов “Йогатерапия и Биомеханика” - Сегодня на занятии мы будем тестировать поясницу. А точнее, мы будем выяснять, есть ли у нас увеличение поясничного лордоза (поясничного прогиба) или нет. Напомню вам, что в норме, наш позвоночник - это не прямая линия, а изогнутая кривая. И все эти изгибы созданы природой для того, чтобы амортизировать наш позвоночник, учитывая те нагрузки, которые предоставляет нам наша планета. Ведь сила тяжести, сила реакции опоры, постоянно создают нагрузку, которая влияет на наш опорно-двигательный аппарат. И, чтобы эта нагрузка нормально распределялась и не травмировала наш с вами мозг и опорно-двигательный аппарат, и существует такая конструкция нашего позвоночника. Позвоночник - это часть опорно-двигательного аппарата, а все суставы нашего тела как раз и созданы для того, чтобы амортизировать и правильно распределить нагрузку извне. Проблемы в позв