Почему Болит Поясница? Как легко и быстро Устранить Боль? (Прямой эфир)
✅ Пробный урок из курса “Восстановление поясницы“:
✅ С 8 по 14 августа Программа: “Восстановление поясницы“ за 50%:
На прямом эфире вы узнаете:
✅ Как диафрагма связана с поясницей и почему нужно восстанавливать дыхание, если мы хотим избавиться от боли в спине;
✅ Как манера ходьбы влияет на поясничный отдел позвоночника, как улучшить свою походку и избавиться от боли в пояснице;
✅ Зачем при болях в пояснице в первую очередь нужно работать с грудным отделом и восстанавливать осанку?
✅ Почему от мобильности тазобедренного сустава зависит здоровье поясницы?
💪На эфире будет не только теория, но и практика.
Мы сделаем🌀:
➡️Тесты, чтобы вы могли лучше понять своё тело и определить причины дискомфорта в пояснице.
➡️Корректирующие и противоболевые упражнения.
💥Эти упражнения Вы с легкостью сможете применять самостоятельно, и тем самым заботиться о своем здоровье ежедневно! 👍😍
Добавляйтесь в друзья:
Телеграмм -
ВКонтакте -
Яндекс Дзен -
Тик Ток - @yogadudina
Пульс -
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)
#больвпояснице #поясница #йогадудина #болитспина #восстановлениеспины #здоровыйпозвоночник
1 view
713
438
10 hours ago 00:28:13 1
ЛУЧШИЙ ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ И КОЛЬСКОМУ: когда, куда, на чем и сколько это стоит
1 day ago 00:11:59 1
Почему Ваше ФИО- это собственность Английской короны. Фактическое МИРОУСТРОЙСТВО.
2 days ago 00:01:37 1
Подагра. Причины появления. Схема лечения.
3 days ago 00:03:12 1
Karen ТУЗ, Анжелика Агурбаш - По Нервам (Премьера песни, 2022)
4 days ago 00:20:21 1
Дисгармония в семейных отношениях. Кармические связи прошлых жизней/Часть 1
4 days ago 00:59:12 11
🌟Это ВИДЕО Вам прислала Сама ВСЕЛЕННАЯ! С Вами начнут происходить ЧУДЕСА! 🌟
5 days ago 00:01:03 11
МОШЕННИКИ ЛЕКГО КРАДУТ ДЕНЬГИ QR-КОДОМ!
6 days ago 00:39:52 1
АСЛАНЯН. Кремль выдаст Асада? Хрусталев на войне. Почему Путину не нужен мир. Куда делся Кадыров
1 week ago 01:04:09 2
В гостях в клубе поэт и аналитик Игорь Нагаев: Всю финансовую систему США может похоронить Япония.
2 weeks ago 01:39:50 1
Катаклизмы, заговоры, пророки. Что происходит? Алан Мамиев.
2 weeks ago 00:58:17 1
Растительное МАСЛО польза или вред. Как вас отравляют еще до рождения
2 weeks ago 00:11:23 2
«Очень много секса и очень мало денег»: сколько зарабатывают российские эскортницы в Дубае
3 weeks ago 00:13:45 2
«Что Является Причиной Этих Быстрых Изменений» Команда Аштара
3 weeks ago 01:13:08 1
Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней? Владимир Дадали
3 weeks ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
3 weeks ago 01:52:24 1
НОВЫЙ ГОД = НОВАЯ ЖИЗНЬ | КАК БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ | ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ
3 weeks ago 00:16:56 1
ФЁДОР РАЗЗАКОВ Шакалы из Лэнгли Часть I отрывок
3 weeks ago 00:06:25 1
5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ
3 weeks ago 00:14:56 1
Скотт Риттер: 70:0 в пользу Россия. Побеждать, не втягивая НАТО | Дэнни Хайфонг
3 weeks ago 01:52:13 1
Дивный Новый Мир, который создают “Хозяева Денег“
3 weeks ago 00:20:23 1
АВТОМОБИЛЬ из КИТАЯ в 2025 ГОДУ – ЗАЧЕМ и КОМУ НУЖЕН?
3 weeks ago 00:32:23 1
В этом веке всё изменится (или мы вымрем) [Rational Animations]
3 weeks ago 00:46:54 1
Инна Ли. Как китайский язык меняет судьбу | Школа Китайского | Twins Chinese
3 weeks ago 00:44:14 1
ПОЧЕМУ Я ОПЯТЬ ИДЕАЛИЗИРУЮ ПСИХОПАТА?! Екатерина Эрлих.