Клинический психолог Николай Лыдин
Его крутая книга PZDC SKILLS -
НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) -
Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) -
Телеграм-канал Доктор Сычёв
Поддержать наш проект -
Сегодня у нас в гостях клинический психолог, специалист Неформатной клиники и сэнсей навыков выживания в кризисные времена — Николай Лыдин
Что такое кризис — шанс измениться или то, что может изменить до неузнаваемости или сломить навсегда. Чем кризис отличается от травмы и чем себе помочь, если больше никто помочь не может. Об этом и многом другом расскажет сегодня в выпуске наш крутой гость. А еще поделится техниками, которые помогут пережить хм… трудные времена и сохранить психику в целости.
Но еще больше он рассказывает в своей крутой книжке PZDC SKILLS
Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда: doctorsychev@
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов:
0:00 Важная информация
0:50 Разминка
2:22 Кирилл отказался от сладкого
7:28 Надо жить в плохих условиях
9:44 Как найти опору, если потерял
13:34 Книга пздц скилз
17:21 Базовые процессы
24:59 Чувство вины у родителя
30:42 Кризис и раскол в семье
38:39 Приспособление или преодоление?
45:15 Планирование будущего в кризисе
55:25 Просмотр новостей
1:02:09 Социальная движня
1:04:22 Стыдно не смотреть новости
1:14:15 Хороший/плохой человек
1:20:33 Как помочь близкому
1:24:16 Базар про книгу
1:30:22 Секретный ключ к решениям проблем
1 view
57
19
4 days ago 01:11:48 15
Из Сургута в Дубай / Айшат Ибрагимова и Катя Гуру
2 weeks ago 01:01:44 9
Малахов. Тамара Глоба. Все сбудется!
2 weeks ago 00:41:12 0
РФ ЖДЕТ ГИПЕРИНФЛЯЦИЯ, ПРОДУКТОВЫЙ ГОЛОД И ПОТЕРЯ СБЕРЕЖЕНИЙ. Игорь Липсиц
2 weeks ago 03:23:00 23
От рабов до Бонда: история взлета, краха и наследия Британской империи
3 weeks ago 00:36:41 0
ИЗБРАННЫЙ, ТЫ ВСТУПАЕШЬ В ЭТО СЕЙЧАС 🙌 НАЧНИ ПОДГОТОВКУ
3 weeks ago 00:14:22 0
Демографический кризис России пытаются решить за счет беременных школьниц
3 weeks ago 00:22:50 1
БЛЭКАУТ в Испании: ВИЭ ОБРУШИЛИ энергосистему!? Правда о сбое в Европе
3 weeks ago 00:19:17 0
Джеффри Сакс по русски - Те, кто пишет сценарий для большой войны
3 weeks ago 00:28:19 3
🚨 Германия захватила российский нефтяной танкер – мощный ответ Путина шокировал Европу!