ПП-завтраки, обеды и ужины в нашем новом тг-канале “Я худею“! Обязательно подпишись BeGXCgcHlU9jYWIy
Нам понадобится для теста:
✅творог 1% 180 г в брикете;
✅1 яйцо;
✅мука 80-100 г( я использовала рисовую);
✅разрыхлитель 1/2 ч л;
Для начинки :
✅сыр 30% - 80г;
✅зелёный лук.
В творог добавляем яйцо, муку и разрыхлитель. Можно добавить соль и специи по вкусу. Я добавила сухой чеснок 😋
Замешиваем тесто и оставляем его отдохнуть на 20-30 минут.
Для начинки измельчаем зелёный лук и сыр трём на тёрке. Раскатываем из теста колбаски и слегка прижимаем. Выкладываем начинку и заворачиваем в рулетик.
Каждый рулетик смазываем желтком и посыпаем кунжутом)
Выпекаем при 180 градусах до румяной корочки примерно 30 минут (время зависит от толщины теста)
❗КБЖУ на всю порцию: 764 ккал/65/19/81.7.
Можно разделить на 2 завтрака👍
ПП-завтраки, обеды и ужины в нашем новом тг-канале “Я худею“! Обязательно подпишись BeGXCgcHlU9jYWIy
8,705 views
3
1
5 months ago 01:27:46 1
Чистка планеты началась! Держитесь крепче – Екатерина Самойлова
5 months ago 00:38:58 1
Работаем и готовим на хуторе вкуснейшие РЕБРЫШКИ ПО-ХУТОРСКИ В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ.
5 months ago 00:05:07 1
ФИЛЕ КУРИЦЫ В СОУС НА СКОВОРОДЕ. Уверяю, не будет сухим! Как вкусно приготовить куриную ГРУДКУ?
5 months ago 00:05:35 1
Мороженое из молока за 5 Копеек! Всего 3 ингредиента! Домашнее мороженое из детства. Готовим Дома
5 months ago 00:00:00 17
Разбор МЦКО 10 класс | 22 апреля 2024
5 months ago 00:10:10 1
быстрый торт СНИКЕРС, который тает во рту! Просто и очень вкусно! Snickers cake recipe
5 months ago 00:02:51 1
Ароматный, наваристый и очень вкусный суп с вермишелью. Постный вермишелевый суп.
5 months ago 00:21:51 1
Оказывается это ВКУСНО! Самый простой рецепт домашней колбасы!
5 months ago 00:13:08 1
Долина ЛЕФКАДИЯ Краснодарский край ➤лучшие места отдыха ✔лавандовые поля ✔винодельня 🔵Просочились
5 months ago 00:15:55 1
ФОРМИРОВКА КАБАЧКОВ С СЕКРЕТОМ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ УРОЖАЯ!
5 months ago 00:04:28 1
Суп с мясом за 15 минут! Научилась ПРАВИЛЬНО варить паутинку, чтобы она не раскисала.
5 months ago 00:11:42 1
Гороховая каша со вкусом. Постный рецепт. Жареный лук.
5 months ago 00:08:56 1
Подгулявший творог, одно яйцо и любые ягоды из морозилки: мягкие, упрощенные Ватрушки 👍
5 months ago 00:03:28 1
Быстрый и Самый Вкусный Салат с Крабовыми Палочками “Нежность“!
5 months ago 00:01:00 1
Самые вкусные булочки
5 months ago 00:04:42 1
МОРКОВНЫЙ ПИРОГ рецепт БЫСТРЫЙ и ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!
5 months ago 00:14:17 1
Их просят печь МНОГО🐣 ВОЛОКНИСТЫЕ, ВЛАЖНЫЕ, МЯГКИЕ, СДОБНЫЕ Куличи на ПАСХУ. Кулич Синнабон
5 months ago 00:10:16 1
Всемирно известный мега вкусный МОРКОВНЫЙ ТОРТ! Сочный и ароматный! Быстро и просто!
5 months ago 00:01:06 1
Как сварить САМЫЙ вкусный кисель из ягод Вроде так просто, но не все знают секреты приготовления
5 months ago 00:02:31 1
Популярное ФРИКАСЕ ИЗ КУРИЦЫ С ГРИБАМИ - невозможно оторваться. Рецепт от Всегда Вкусно!
5 months ago 00:47:59 1
Индия - самая опасная и вкусная уличная еда в мире @staspognali
5 months ago 00:12:35 1
Салат ЦЕЗАРЬ. Самый ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ рецепт! ПРОСТО и ВКУСНО!
5 months ago 00:02:45 1
СБОРНАЯ РЫБНАЯ СОЛЯНКА - очень вкусно, быстро и сытно! Рецепт от Всегда Вкусно!
5 months ago 00:06:18 1
Классический Торт «Стёпка-Растрёпка»: забытый рецепт из старого советского журнала. Очень вкусно! 😋