11 октября. Зависимость от эмоционального возбуждения. Ежедневник ВДА
11 октября
Зависимость от эмоционального возбуждения
«Сплетни, драматические сцены, ожидание финансового краха или ухудшение здоровья часто являются теми потрясениями, которые взрослые дети создают в своей жизни, чтобы почувствовать связь с реальностью. Хотя это поведение редко отмечается в чистом виде, оно является „зависимостью“ от эмоционального возбуждения или страха». Большая красная книга, с. 16
Многие из нас пришли в ВДA, возможно, не подозревая о глубине хаоса, созданного нами вокруг себя. Мы чувствовали, будто находимся в тумане, из которого не видно выхода. Такой беспорядок мы сотворили не целенаправленно. Наше поведение было результатом эмоционального и, возможно, физического хаоса, который мы в детстве испытывали в своих дисфункциональных семьях.
Узнавая больше о своей зависимости от двигавшего нами эмоционального возбуждения, мы стали видеть, что нас подпитывал собственный страх. И мы поняли, что нам нужно, чтобы эта внутренняя аптека закрылась навсегда. Всплеск адреналина, о котором мы даже не подозревали, блокировал любое развитие. Мы понимали, что хаосу нужно положить конец.
Находя ответы на собраниях и в разговорах с другими взрослыми детьми, мы начинаем подпитывать себя здоровой программой, приносящей нам мир и душевный покой. Мы стремимся к изменениям, потому что испытали боль и мучения, с которыми хотим покончить. Теперь у нас есть внутренний радар, позволяющий увидеть, что нас ожидает впереди, и если мы чувствуем, что что-то не так, то делаем паузу на столько, сколько нужно. Затем мы отходим в сторону. Мы понимаем, что на карту поставлено здоровье нашего Внутреннего ребенка!
Сегодня своему Внутреннему ребенку и своему взрослому я дам дар свободы от страха и нездорового эмоционального возбуждения — дар, в котором мы оба нуждаемся и которого заслуживаем.
1 view
1369
338
3 weeks ago 01:15:09 1
Открытое Небо - Сергей Лукьянов -
1 month ago 00:44:52 1
НОВОСТИ ТЯЖЕЛОЙ МУЗЫКИ НОВЫЕ РЕЛИЗЫ ЗА ОКТЯБРЬ 2024. / HEAVY METAL / BLACK METAL / BUGURT
1 month ago 00:47:30 1
Желали ли США развала СССР на самом деле?
1 month ago 00:38:17 1
Лярвы и борьба с ними | Грани Агни Йоги
1 month ago 01:15:17 1
Время. Эфир 3 ноября 1977
1 month ago 00:03:26 1
Евгений КОНОВАЛОВ - “Алёна“ (музыка и стихи Е.Коновалов)
1 month ago 01:06:31 1
Жизнь в Нью Джерси: Как мы отмечаем Хеллоуин. Специальный магазин, традиции, украшения, тыква, парад
1 month ago 00:37:54 2
Губительный путь национализма (А. Колпакиди)
2 months ago 00:21:33 3
ZX Spectrum: PIXEL ART from OCTOBER 2024
2 months ago 00:12:09 1
КОЗЕРОГ ♑️ - ГОРОСКОП на ноябрь 2024 @
2 months ago 00:18:12 1
Рекордная ставка Центробанка в 21% | Что творится с экономикой (English subtitles) @Max_Katz
2 months ago 00:00:00 1
Объединяя реальности - непознанное.2024 - прямой эфир со спикерами интерактивной конференции и ЯТВ!
2 months ago 00:33:21 2
Ширина - решает. Катер AVANRAID F380 KATRAN, на котором можно разбежаться и получать СВОЙ КАЙФ.
2 months ago 00:25:01 1
НЕ ДУМАЮ, ЧТО ВЫ СМОЖЕТЕ УСНУТЬ
2 months ago 00:47:41 1
[4K] МакSим l l Москва l Royal Arbat
2 months ago 00:12:05 1
На БОГАТОМ💰 ДУБАЙСКИЙ торт🎉 для ЭКОНОМНЫХ😃 Я-ТОРТодел♥️
2 months ago 00:30:34 1
Локохроника №86. Зенит - Локомотив 1:1 (27 октября 2024)
2 months ago 00:15:51 1
ЦБ повысил ключевую ставку до 21%! Стагфляция неизбежна? Как спасти активы? / Рынки
2 months ago 01:09:53 1
Воровайки - Концерт в клубе “УРБАН“, Москва 29 октября 2023 @MELOMAN-HIT
2 months ago 00:12:31 2
Шавкат ДОЛЖЕН ЗАБРАТЬ пояс UFC в Казахстан, БУДУЩЕЕ Петра Яна - Саят Абдрахманов, Кайрат Ахметов
2 months ago 00:31:56 1
Смотровая площадка небоскрёба Лахта Центр, 19 октября 2024
2 months ago 04:46:01 1
Осенняя Конференция «Здоровье и качество жизни: подходы, технологии» г
2 months ago 00:30:43 1
Роберт Адамс - Проблем нет [Nikosho]
2 months ago 07:48:05 1
Day 3 | Ring A | October 25 | IBA Youth Men’s and Women’s World Boxing Championships 2024