Депрессия 😢. Проблемы. Что делать? | Михаил Н | Мужское прозрение - просвещение

Один из вредных навязанных социальных стереотипов заключается в том, что жизнь должна быть счастливой. По сравнению с жизнью древнего охотника-собирателя, мы сейчас живём в очень комфортное время, которое можно назвать «Золотым веком». Жизнь не должна напоминать санаторий. То, что внешняя среда может выбивать тебя из колеи – это нормально. Проблем нет только у трупа. У живого человека проблемы всегда есть. Для решения проблем вам даны мозги. В 99% случаев проблемы можно решить своим умом. Для этого слово «проблема» нужно в своей голове поменять на слово «задача». Составляем план и действуем! В помощь вам книга Д.Бёрнса «Хорошее самочувствие».