Травмы и спорт. Какие травмы чаще всего возникают у любителей спорта
На пути к спортивным достижениям нередко случаются травмы. От них не застрахованы ни профессиональные спортсмены, ни просто любители физкультуры и здорового образа жизни. Чаще всего к травмам приводят неверная оценка состояния здоровья, пренебрежение правилами безопасности и чрезмерные физические нагрузки.
О самых травматичных видах спорта и правильному подходу к организации тренировок рассказывает Чернышев Дмитрий Геннадьевич, к.м.н., врач-травматолог-ортопед Поликлиника.ру.
01:06 – В чем разница между физкультурой и спортом?
02:10 – Для каждого вида спорта существуют свои типовые травмы
03:26 – Какой вид спорта самый травматичный?
03:56 – Насколько безопасными являются футбол и хоккей?
04:52 – Нужно ли перед началом занятий фитнесом обратиться к травматологу-ортопеду?
06:00 – Какие виды травм встречаются в спорте чаще всего?
07:41 – Как обезопасить себя от травм, занимаясь фитнесом без тренера?
09:00 – Как понять человеку, что он готов к занятиям спортом?
13:15 – Что такое дистресс-синдром?
14:15 – Можно ли заниматься физкультурой людям с проблемами опорно-двигательного аппарата?
16:17 – О программе «Московское долголетие»
Экосистема Здоровья - канал о здоровье и медицине
★Интервью с экспертами
★Ответы на волнующие всех вопросы
Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!
@ekosistema_zdorovya
➧ Наш сайт:
➧ Страница доктора Чернышева Дмитрия Геннадьевича:
➧ Телефон 7 (495) 324-25-17
#спортивныетравмы #ортопед
8 views
739
250
5 months ago 00:22:29 1
Окрашивание волос Блонд Пошагово дома | Холодный Блонд самой себе | Уроки окрашивания волос
5 months ago 00:18:52 1
Судья Олимпии про УГОЛЬНИКОВА / ПРАВДА после турнира
5 months ago 00:03:20 1
Official video! Винтаж, ТРАВМА, SKIDRI, DVRKLXGHT - Плохая Девочка (phonk)
5 months ago 01:44:42 1
ФИЛЬМ! ЕДИНСТВЕННОГО, КТО ПЕРЕЖИЛ ТОТ УЖАСНЫЙ ВЗРЫВ ШАХТЫ! МАЛЕНЬКИЕ ПРОИСШЕСТВИЯ! Русский фильм
5 months ago 00:01:13 1
+18 Несчастный случай на предприятии при погрузке песка. видео по охране труда
5 months ago 01:38:11 1
Современная кризисная психотерапия
5 months ago 00:05:01 1
Как избавиться от тромба за 2 недели? Как растворить образовавшийся тромб? Упражнения Цигун
5 months ago 00:02:40 1
Фокусы внимания и ошибки ума на примере
5 months ago 01:43:18 1
Шех О.И. Психологическое сопровождение семей военнослужащих, участвующих в СВО
5 months ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
5 months ago 00:09:53 1
Пережитое потрясение, насилие, психотравма, ПТСР: что делать? Сам себе психотерапевт: простой метод
5 months ago 01:33:32 1
Секрет популярности. Николай Картозия об искусстве продюсирования, Ивлеевой и феномене Познера
5 months ago 01:21:49 1
Как проработать натальную карту с помощью ароматерапии | Эфирные масла и астрология
5 months ago 00:27:36 1
РАЗВОД - ДЕЛО ТОНКОЕ!!! Екатерина Эрлих
5 months ago 00:11:42 1
ОН будет тебя любить, даже после 60 ЛЕТ… Как всегда оставаться для него ТОЙ САМОЙ?
5 months ago 01:26:45 1
Матрица Физиева, “нашпигованный“ Оверим, Шилт, Хуст, Аэртс, Боньяски, борьба с “балдежом“ / ИГНАШОВ
5 months ago 01:18:11 1
Рубился с Кро Копом, нокаутировал Хари и Шилта. КРАСНЫЙ СКОРПИОН - ЛЕГЕНДА К-1 / БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ
5 months ago 01:06:33 1
Ирина Медведева: психология нормального человека /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
5 months ago 01:16:09 1
Нукенову могли задушить? Правда от судмедэксперта! | Бишимбаев, суд, присяжные
5 months ago 00:35:30 1
КОЛЛЕКТИВНАЯ ПАМЯТЬ. Почему НЕЛЬЗЯ забывать? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
5 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли