Комплекс упражнений «5 тибетских жемчужин»

«Пять жемчужин» – тибетская гимнастика из пяти упражнений, точнее, даже не упражнений, а ритуальных действий, предназначенных для приведения в порядок энергетических потоков в теле и оздоровления энергетики.