Бег каждый день без перерыва! Плюсы и минусы. Больные колени....
Приветствую всех на канале! В данном виде я поделился впечатлениями о каждодневных беговых нагрузках и последствиях таких нагрузок.... Я поставил себе цель - бегать каждый день на протяжении года! Уже превозмог 274 дня!!! Уже подумываю бегать до конца своих дней ))) Пока ноги носят так скажем.
1 view
191
47
2 months ago 00:13:28 1
6 июля. Марафон “Библия за год - 2024“
2 months ago 00:00:00 2
Марафон 100+ игр за 1 стрим на (Dendy, Nes, Famicom, 8 bit) #5
2 months ago 00:00:59 1
Спортзал снова удивляет! Найден способ быстро похудеть. Смешное видео. #shorts
2 months ago 00:00:00 1
Марафон 100+ игр за 1 стрим на (Dendy, Nes, Famicom, 8 bit) #4
2 months ago 00:00:00 1
Elden Ring ➼ SHADOW OF THE ERDTREE ➼ Совершенствуем навыки владения новым мечом ➼ 8 серия
2 months ago 00:00:00 1
🔥 Итоги дня. Вызов на 128 миллионов рублей ( делюсь личной жизнью ) Ивана К. . День 87.
2 months ago 00:04:34 1
Что же ты стоишь, иди к Христу! Алла Илларионова и Шамиль Шарафутдинов
2 months ago 03:20:50 1
МОСКОВСКИЙ ВЫПУСКНОЙ 2024 | ЧАСТЬ 2 | Аня Pokrov, Ирина Дубцова, Артем Качер, AKMAL’, Amirchik, POLI
2 months ago 01:00:26 1
Сердце и спорт: мифы, советы и противопоказания. Как заниматься, чтобы не навредить?
2 months ago 02:15:30 1
🔥ДЛЯ ТЕХ,КТО НЕ СПИТ - ВЗЯЛ ПЕРВЫЙ БИЗНЕС В SAMP!🔥 РУЛЕТКА $\БИЗНЕС\ДОМА КАЖДЫЕ 5 ЛАЙКОВ!
2 months ago 00:07:49 1
Обман детства, который ГУБИТ нашу взрослую жизнь
2 months ago 00:00:00 3
Марафон 100+ игр за 1 стрим на (Dendy, Nes, Famicom, 8 bit) #3
2 months ago 01:15:42 1
Как разобрать себя до винтика и собрать обратно лучшую версию? Пирамида Дилтса. НЛП. Коучинг.