Тревожно-фобические расстройства: самопомощь (Панические атаки, ВСД, ОКР, ГТР, Социофобия)

#психология #психологонлайн #АндрейГасан - донаты (задай любой вопрос по психологии) - еженедельные стримы и статьи по психологии - запись на консультацию/образование Порядка 20% людей в развитых странах страдают от тревожных расстройств. Тревога встречается в два раза чаще депрессии. С возрастом вероятность стать жертвой тревожного расстройства достигает почти 30%. Кому-то приходится вести себя очень стр