Тренировка бицепса дома

Сегодня начинаю серию видеороликов всё про те же тренировки в спортзале и домашних условиях, но добавим немного теории и живого общения. Сделаем акцент на двуглавую мышцу плеча. Будет одно базовое упражнение и два дополнительных с Ez-грифом. Vanek_Pozitiv продолжает выпускать свежий и актуальный материал для любителей спортивного образа жизни и физической культуры. Смотрите, комментируйте, ставьте лайки. Всегда готов к любой критике. Всем успехов в своих начинаниях)))