Фокусировка на цели - бинокулярное зрение вблизи/вдаль

Неврология // #Неврология Начните с того, что сядьте прямо на поддерживающий стул. Держите перед собой распечатанный лист бумаги на расстоянии вытянутой руки. Сосредоточьтесь на отпечатке и приближайте его к себе, пока он не станет слишком размытым для чтения. Теперь посмотрите на расстояние, чтобы сфокусироваться на цели впереди вас на несколько секунд. Верните распечатанную бумагу на расстояние вытянутой руки и повторите упражнение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Независимый #Сидящий_стул #Игрушки #Вестибулярный #Вестибулярный_реабилитационный