Возьмитесь за чашку или стакан в руку, пораженную больным, большим пальцем с одной стороны и пальцами с противоположной стороны. Сожмите предмет в руке, затем расслабьтесь.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Начинающий #Сгибание #Функциональная_практика #Кисти_и_пальцы #Самостоятельный #Моторика___нормально #Без_оборудования #Оппозиция #Старший #Сидя___стул #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___изометрия #Подросток
1 view
30
4
5 months ago 00:03:40 1
Пресс-подборщик Navigator RB12NW обзор, испытания
5 months ago 00:00:05 127
Расписание занятий ЦМД «Киевский» в период с 24 по 30 июня🧓
5 months ago 00:00:06 131
Представители ЦМД «Киевский» приглашают жителей на занятия 14 июня🧓
5 months ago 00:04:20 5
Улыбнись Россия
5 months ago 00:04:22 5
Торжественная песня
5 months ago 00:04:20 306
Славься и Вперёд Россия
5 months ago 00:04:19 1
Русь
5 months ago 00:03:08 1
Русская мелодия
5 months ago 00:03:50 6
Родина Алиса
5 months ago 00:03:15 1
Родина авторская
5 months ago 00:04:26 2
Пролегала путь дорожка
5 months ago 00:02:39 1
О добрых молодцах
5 months ago 00:03:48 1
Мой дом Россия
5 months ago 00:03:10 1
Мой адрес не дом и не улица
5 months ago 00:03:58 1
Как упоительны в России вечера
5 months ago 00:03:53 1
Гимн Родине
5 months ago 00:04:05 24
Возродись Отечество
5 months ago 00:01:57 2
Вижу чудное приволье
5 months ago 00:07:53 10
Занятие в ЦМД ВДНХ по вокалу 07062024 Распевки
5 months ago 00:11:27 65
Занятие в ЦМД ВДНХ по вокалу 07062024 Разминка, дыхательная гимнастика