Височный массаж, сидя; 02

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо, поставив ступни на пол. Расположите кончики пальцев примерно на 2 пальца выше скулы и уха. Мягко массируйте эту область, начиная мягко и увеличивая давление по мере разогрева мышцы. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Депрессия #Независимый #Миофасциальный_релиз #Сидячий_стул #Височно_нижнечелюстной_сустав